Conectarse compulsivamente a las redes sociales como Facebook, Twitter, o cualquier otra de la que seamos usuarios, como también iniciar una partida en PokerStars antes de revisar nuestro correo, pueden ser signos de una depresión que nos acecha (sin darnos cuenta, claro), tal como anuncia en su reciente trabajo la Universidad de Leeds (UK). Estas conclusiones coinciden con el famoso y polémico Estudio Pittsburg que fuera publicado hace algunos años por The New York Times y que la comunidad internacional se encargó de refutar con énfasis, argumentos valederos y resultados prácticos. Hoy la discusión vuelve a estar en el tapete y queremos saber tu opinión.
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"El uso de Internet disminuye las relaciones sociales y provoca: aislamiento social, soledad, y depresión". Ésta era una de las principales conclusiones del estudio Pittsburgh, realizado por Robert Kraut y sus colegas de la Universidad de Carnegie Mellon. El estudio fue publicado en el número de septiembre de 1998 del American Psychologist y ya el 30 de agosto el New York Times reproducía sus principales conclusiones: "Un mundo triste y solitario descubierto en el ciberespacio", rezaba el titular. Todavía hoy es frecuente encontrar en cualquier medio periodístico, noticias o comentarios alarmantes sobre los posibles efectos nocivos de Internet y como inciden en la salud psíquica de las personas. Si fuera cierto, la principal implicación del estudio sería la inmediata necesidad de implantar políticas sociales encaminadas a prevenir los efectos nocivos de Internet sobre la salud mental de las personas y las entidades gubernamentales parecen estar poco abocadas a esta tarea.
El estudio Pittsburgh estaba hecho con una muestra de personas sociables y participativas, en las que se observó que tras dos años de utilización de Internet, estas habían disminuido de manera pequeña, pero significativa (en palabras de los propios autores), su nivel de participación social y de bienestar psicológico. Por supuesto que las críticas al estudio no se hicieron esperar. Era muy lógico interpretar que el aislamiento, la falta de concentración en otras actividades y la abstracción de los espacios dentro del mundo que solían frecuentar estaban siendo ocupados por los nuevos hábitos cautivantes que les ofrecía una red en crecimiento exponencial, tanto en contenidos culturales de toda especie, como en cantidad de herramientas de comunicación virtual (chat) que crecían como hongos tras la lluvia (recordemos la época: 1998).
¿La adicción a la web nos abstrae del mundo real?
Internet nos ha facilitado la vida de una manera incomprensible para nuestros mayores quienes no logran entender qué clase de magia utilizamos para comprar las entradas de un recital de Metallica desde el teclado, o acceder a los mapas del servicio meteorológico y saber con exactitud donde está lloviendo en este momento y si debemos salir con paraguas a pesar de estar bajo un intenso sol de mediodía. De todos modos, siempre existe gente que se encarga de advertirnos sobre las consecuencias nocivas y los peligros que puede acarrearnos un uso compulsivo de la red. De hecho, la adicción a la red podría ser incluida en la edición de 2012 del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, que profundiza y aglutina este tipo de dolencias y que publica la Asociación Americana de Psiquiatría. Este manual sirve de guía o como libro de cabecera de la mayor parte de los psiquiatras del mundo.
La doctora Catriona Morrison, de la Universidad de Leeds (UK), autora del reciente estudio sobre estas alteraciones emocionales causadas por el uso de la web dijo: "Internet ahora juega un papel enorme en la vida moderna, pero sus beneficios son acompañados por un lado oculto y oscuro”. "Mientras muchos de nosotros utilizamos Internet para pagar facturas, realizar compras y enviar mensajes de correo electrónico, hay un pequeño subconjunto de la población que tiene dificultades para controlar cuánto tiempo pasa en línea, al punto que esta actividad interfiere, en forma negativa, con sus costumbres diarias". Estos "adictos a Internet” (grave problema que enfrenta China actualmente con 24 millones de jóvenes de entre 18 y 23 años) han estado pasando el tiempo navegando en forma prioritaria sobre páginas de contenido sexual (la banda ancha y el streaming están desarrollándose a tal velocidad que pronto terminarán manchándote si no estás atento a la acción), sitios de juegos de azar en línea y las redes sociales que son las que se llevan todas las atenciones entre la población adolescente y juvenil. Estos considerados “adictos”, según el estudio, tenían una mayor incidencia de depresión moderada a severa respecto a los que se pueden considerar como usuarios no adictos.
La web de la Doctora Catriona Morrison
Pero, ¿Cómo saber si uno es adicto o no? Los “especialistas” dicen que quienes utilizan su tiempo libre más de 6 horas diarias en la red, durante un período de 3 meses o mayor, son adictos a Internet. En los primeros tiempos, debíamos estar atentos al reloj para saber cuanto dinero gastábamos en cada conexión dial-up, pero por lo visto hoy, estamos obligados a continuar con esta misma práctica para saber cuán enfermos estamos tratando de evitar llegar a esa instancia. Además, nuestro autocontrol siempre será más agradable, saludable y constructivo respecto a las tremendas descargas eléctricas “terapéuticas” que aplicaban a los adictos chinos para que abandonen este mal hábito. Por supuesto que esta práctica ya ha sido desterrada luego de la muerte de dos jóvenes luego de recibir este curioso “tratamiento”
"Nuestra investigación”, continúa la Dra. Morrison, “indica que el uso excesivo de Internet está asociado con la depresión, pero lo que no sabemos a ciencia cierta aún es cuál de los dos factores desemboca en el otro. Es decir, ¿qué es lo primero? ¿Son las personas deprimidas aquellas que buscan respuestas a sus carencias anímicas en Internet o es el uso de Internet y el inalcanzable mundo ficticio e irreal que se encuentra del otro lado del monitor el que origina el estado de depresión? "Lo que está claro es que para un pequeño subconjunto de personas, el uso excesivo de Internet podría ser una señal de advertencia sobre la propensión hacia las tendencias depresivas." Incidentes como la oleada de suicidios entre adolescentes en la localidad galesa de Bridgend, en 2008, llevó a muchos a cuestionar la medida en que los sitios de redes sociales pueden contribuir a pensamientos depresivos en adolescentes vulnerables. En el estudio de Leeds, los jóvenes son más propensos a ser adictos a Internet que los usuarios de mediana edad, considerando una media de edad dentro de un grupo de adictos de oscilan los 21 años.Fuente: Universidad Leed (UK) Investigadora: Catriona Morrison
No llegar a lograr los objetivos en un mundo donde todos "se muestran" exitosos, ¿genera frustración?
"Este estudio, refuerza la especulación pública de que el exceso de participación en los sitios web, que se utilizan para reemplazar la función social normal (redes sociales), podrían estar vinculados a trastornos psicológicos como la depresión y la adicción", añadió la Doctora Morrison. "Ahora tenemos que considerar las implicaciones sociales más amplias de esta relación y establecer claramente los efectos del uso excesivo de Internet sobre la salud mental de este vasto sector social". Este fue el primer estudio a gran escala sobre los jóvenes para intentar develar y cuantificar la relación entre la adicción a Internet y la depresión. El uso de Internet y los niveles de depresión en un grupo de 1.319 personas de entre 16 y 51 años de edad que fueron evaluadas para el estudio, arrojó un resultado donde el 1,2% fueron clasificados como adictos a Internet. Aunque pequeña, esta cifra es mayor que la incidencia de los juegos de azar en el Reino Unido, que se sitúa en el 0,6%. Sorprendente, ¿no crees? Esta investigación de la Doctora Morrison será publicada en el Psychopathology Journal del próximo 10 de febrero.
Una vuelta más de tuerca se está dando en estos días a la tan cuestionada y opinable teoría, “para algunos”, de que Internet es solamente una máquina de generar idiotas quienes en lugar de alternar el uso del ordenador entre una vida al aire libre y una rica vida social en contacto con otras personas, sufren un síndrome de abstinencia que los desemboca en un inocultable estado de irritabilidad, ansiedad, y aburrimiento hostil cuando no pueden estar atentos a toda hora de lo que ocurre en su sub-mundo on-line. Dejando de lado la incuestionable puerta al mañana que es lo que ocurre hoy en la web; para ti: ¿Qué es Internet? ¿Ocio puro o actividades enriquecedoras del intelecto? ¿Saturar tu espacio dentro de una red social con miles de “amigos” que nunca sabrás siquiera si tienen todos los dientes por el mero hecho de jactarte de tener miles, o sólo seleccionar aquellos que pueden significar más armonía y espiritualidad a tu vida? ¿Pornografía y juegos on-line o descanso, conocimientos, nuevos horizontes y crecimiento intelectual? Para ti, ¿Qué es y qué debería ser Internet? ¿Qué te parece si hacemos un desafío donde NO escribas las vacías palabras “Yo siempre intento buscar un equilibrio…” y nos cuentes tu verdadera y sincera opinión? Adelante, NeoTeo invita, nos gustaría leer tus impresiones sobre este polémico tema. -
¿Y tú, qué opinas?
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#1yolavi jueves, 04 de febrero de 2010, 16:20
Afirmativo!, es deprimente tener que entrar en una página web, más aun, una bien desordenada, las redes sociales no ayuda mucho, los amigos que haces POR VIA ON-LINE no es como lo que haces personalmente! y pensar eso es deprimente, otra cosa, un amigo bien lejos no es un amigo, porque no te podrá dar la mano cuando lo necesites.. o sea poco sentido si te llega ayudar.. quien sabe quien soy en realidad mucho menos si no me vio
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#2Christopher jueves, 04 de febrero de 2010, 17:01
Aaa, este estudio tiene razón me dejo sorprendido yo ya soy adicto al internet. Esa ansiedad de saber que pasa en este mundo cada minuto, leer todos los RSS que tengo, platicar un rato en msn con gente que no conosco, jugar un rato un MMORPG pero todo el tiempo me encuentro en la computadora.
¡Ahora si digo: Necesito ayuda!
No soy de redes sociales pero ese sentimiento de vacio si no te encuentras aca te mata el aburrimiento. -
#3
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#4aldemar jueves, 04 de febrero de 2010, 17:20
Los resultados de la investigacion fueron buenos, y los consideros verdaderos, mas veo un enfoque algo erroneo en la interpretacion de los resultados. Mi comentario es largo, esto es algo muy importante lo estoy terminando de arreglar para ponerlo ahorita. Cuidense
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#5
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#6rene21 jueves, 04 de febrero de 2010, 18:21
Fijate, en lugar de ser: Científicos estudian a las generaciones que están creciendo con internet. Es Científicos advierten que causa depresión.
Claro, en vez de nivelar para arriba nivelamos para abajo.
A ver, es obvio que, por ejemplo, ver televisión seis horas también es un problema. Ver películas seis horas también es un problema. Pero, realmente es un problema? A ver, muchachos, cuando se inventaron los aviones la iglesia también se oponía porque los consideraba diabólicos. Son cambios, por lo demás, invevitables, la humanidad ya vivió cambios así con invenciones como el automóvil, el teléfono familiar, la radio, la tv. y siempre pasó lo mismo, nada. Es decir, cua... Leer más -
#7Juan jueves, 04 de febrero de 2010, 18:25
Estes en internet mucho, poco, o absolutamente nada de tiempo, es igual, todos somos unos idiotas!!. Tengas un doctorado o no sepas leer, todos somos idiotas!!. Tengas poco dinero, eres idiota!!. Tienes mucho dinero, eres un chingon!!, estamos en un mundo material.
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#8enrike45 jueves, 04 de febrero de 2010, 19:01
YO creo que el uso excesivo de internet es una consecuencia y no la causa de la depresión, asi como de otros problemas que dificultan las relaciones sociales: ansiedad social, agorafobia, trastrono de personalidad.
Alguna información acerca de esta discusión:
http://enrike45.wordpress.com/2008/06/02/%c2%bfinternet-produce-depresion-y-aislamiento/ -
#9
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#10pacorome jueves, 04 de febrero de 2010, 19:44
Internet una adiccion? pues claro al conocimiento y la fluidez de ideas por lo que vivo en un lugar no muy amplio en conciencia y tecnologia, para mi a sido el invento del siglo internet es un estado de extasis del saber....en cuanto a redes sociales ya fui asimilado ,pero me doy cuenta q todo el mundo las tiene para afirmar su ego personal , o causar envidia a los otros usarios.buscan que otras personas las acepten y se alejan de la escencia de su exquisita humanidad...en eso se ha convertido la humanidad contemporanea.....en fin conluyo diciendo "Internet=Sensei".
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#11tundra06 jueves, 04 de febrero de 2010, 20:11
OK! Yo confieso:
Pasé de mirar por encima del hombro y despectivamente a esa cosa llamada "internet", de no tener una cuenta de correo cuando todo el mundo no sólo tiene sino DEBE tener una y no sólo una, sino una de cada color y sabor! a... estar inscrita en casi todas las redes sociales y navegar más horas de las que debería. No culparé a la profesora que optaba por mandar los deberes de la materia por correo y... fue así como me vi obligada a abrir una cuenta ¡Muy en contra de mi voluntad! Pero aunque la culpe, no se hará cargo de mis cuentas de internet o mi tratamiento de recuperación :( Es todo tan injusto!!
Es verdad que internet ha revolucionado de tal manera... Leer más -
#12Malverick jueves, 04 de febrero de 2010, 20:15
La internet ha pasado a ser una parte importante de mi vida, tanto q si hay un dia que no me conecto, siento como si hubiera perdido un dia de mi vida o si no hubiera comido ese dia o no hubiera hablado con mi novia.
Debe admitir q tuve una etapa muy muy depresiva cuando tenia 14, tanto asi q para ser les sinceros pense varias veces en suicidarme y lo digo encerio.
Bueno, debe admitir tambien que al menos a lo que a mi concierne, la internet me ha hecho más inteligente, si es que esta correcto decirlo asi, en todo caso podria ser, más culto o más letrado, como les plasca decirlo.
Socializar nunca ha sido un problema para mi, aunque tiendo a ser una persona solitaria, claro qu... Leer más -
#13imported_mdarkslide jueves, 04 de febrero de 2010, 20:21
Yo llevo 12 años pegado a Internet, como minimo unas 6 horas diarias.. si causara depresion, hace rato ya me hubiera fusilado. Nunca ha afectado mi vida en ningun aspecto en absoluto, mas que los celos que ha causado en mis parejas. Creo que ese estudio no es mas que publicidad oscura que le quieren hacer a Internet los dueños de las grandes cadena de television porque cada vez, son mas los que dejan de ver la caja tonta para estar en Internet.
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#16Christopher jueves, 04 de febrero de 2010, 20:38
#2Fue sarcasmo, pero no encontre el simbolo de sarcasmo instalado en mi computadora.
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#17Davauron jueves, 04 de febrero de 2010, 21:19
Yo tengo 21 años y me considero adicto a internet, 6 horas me parece muy poco, y el internet si causa depresión, cada vez que lo usas, te alejas mas de la interacción social, cada vez que exploras mas y más, te das cuenta que empiezas a reemplazar cosas por estár en el internet. Justo en este momento estoy dando una opinion como una persona anónima, pero no hubiera sido mejor si en mi ciudad hubiera una oficina de neoteo, donde podamos debatir con otras personas cara a cara, eso me llenaría mas?
Me parece que ese 1% de todas esas personas que entrevistaron y dijeron que eran adictas es muy poco, yo creo que la gente adicta a internet es un 30% - 40%.
De las redes socia... Leer más -
#18janaina jueves, 04 de febrero de 2010, 22:16
El exceso de cualquier cosa causa frustración y la fustración trae consigo la depresión. Y no solo causa depresión, sino tambien otros problemas de la salud. Yo por eso evito las redes sociales, juegos online, etc para no caer en el exceso y solo veo cosas realmente interesante como esta página. Todo tiene que tener su limite.
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#19pitxirilo jueves, 04 de febrero de 2010, 22:34
#1yo creo que no tener otra cosa que aser la deprime y la estresa hay muchos lugares aparte del fisbos o tutir como ver las revista y otras cosas culturales buen o en fin te queria preguntar algo e estado buscando las revistas de neo teo mensuales del 2009 y asta la fecha y nada como los puedo encontrara gracias
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#20cs jueves, 04 de febrero de 2010, 22:38
#18El exceso de cualquier cosa causa frustracion??? entonces kasparov ha debido estar en sus peores momentos cuando se dedicaba mucho al ajedrez, como tambien michael jackson o michael jordan, einstein, y un sin fin de personajes que lo unico que hacian era lo que les gustaba.
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#21Marciano jueves, 04 de febrero de 2010, 22:51
yo creo que es perfectamente comprensible pasar tanto tiempo en algo que es tan versatil y util como la internet, aunque depende de cada persona de que tan util pueda ser. Analogo a la epoca de oro de la tv por cable, puede ser muy util, si veias canales educativos, culturales, noticias etc., o puede ser terriblemente ocioso, si veias programas basura, pornografia, etc.
Por lo que creo que depende de lo que cada persona haga con su tiempo y si esa persona tiene o es propensa a la depresion, va a caer en algun momento, use o no la internet. De hecho pienso que la internet es un fiel reflejo de cada persona, ¿que pasaria si a alguien se le ocurre(si es que no ha pasado ya) crear una pagi... Leer más -
#22emer38 jueves, 04 de febrero de 2010, 23:06
Exacto, a mi me pasa igual, hay ocasiones en que el internet me aburre bastante y termino como tu dices, solo con unos pocos sitios, pero debo confesar que cuando me cortan el servicio por no pagar a tiempo comienzo a sentirme incomunicado u_u pero al transcurrir los dias me tranquilizo. Lo mismo me ocurrio con el msn, tengo que admitir y confesar que era un adicto, pero se me quito no por gusto sino porque en mi trabajo bloquearon toda manera conocida por el hombre(clientes, web msn's, proxys etc) para conectarme asi que no me quedo de otra y ahora siempre que me conecto ni le presto atencion. En mi experiencia concluyo que internet si puede ser adictivo, no digo que sea malo, al contrario... Leer más
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