Realiza ejercicios rápidos en tus pausas
FitBolt es una herramienta que mediante alertas te recuerda que tendrás que dejar el ordenador para tomarte un descanso de la pantalla y de la silla. A diferencia de otras aplicaciones, la utilidad te indicará los ejercicios necesarios para que el descanso sea aun más útil y no te achanches tanto. ¡Vamos a mover ese […] More