Für die einen ist es ein angenehmes Gefühl, für andere ein Schrecken. Vielleicht ist es das Geräusch oder die Erleichterung, die danach kommt. Das Knacken der Fingerknöchel wird seit Jahren mit Arthritis in Verbindung gebracht, aber es gibt keine einzige Studie, die diese Assoziation stützt. Tatsächlich scheint eine Arbeit der Universität Alberta eine der vielen Theorien über den Ursprung des Geräuschs zu bestätigen und deutet darauf hin, dass das Knacken der Fingerknöchel tatsächlich etwas Gutes für uns sein könnte.
Jedes Mal, wenn ich aufwache. Ich sitze im Bett und bewege meinen Kopf nach links. «Knacks!» Eine ferne Stimme ruft: «Eines Tages wirst du steif!» Aber das ist noch nicht passiert, sonst sähen alle wie der Schiefe Turm von Pisa aus. Sowohl der Nacken als auch die Fingerknöchel sind bei mir ein wahres Konzert. Andere Menschen erzeugen diesen Effekt an verschiedenen Körperteilen, aber das erste Gefühl ist immer dasselbe.
Was ist da gerade gebrochen worden? Zum Glück bricht nichts. Wir haben schon oft Horrorgeschichten über das Knacken der Fingerknöchel gehört, mit Menschen, die (angeblich) nur mit krummen Fingern und nutzlosen Händen aufwuchsen. Auch Arthritis wurde bis zum Überdruss erwähnt, doch es gibt keine Beweise.
Der Ursprung des Knackgeräuschs
Das Knacken der Fingerknöchel hat jahrzehntelang eine breite Debatte unter Ärzten und Forschern ausgelöst. Der Kandidat Nummer eins ist die Kavitation. Bei einer leichten Trennung des Gelenks vergrößert sich die Gelenkkapsel (Synovialkapsel), die das Gelenk umgibt. Dies führt zu einer Umgebung mit niedrigem Druck und bewirkt, dass die Gase in der Gelenkflüssigkeit (Kohlendioxid, Stickstoff und Sauerstoff) sich von der Flüssigkeit trennen und eine Blase bilden.
Der Ursprung des Geräuschs ist die Bildung des Hohlraums und der Blase, nicht ihr Zusammenbruch. Die Gase benötigen zwischen 10 und 30 Minuten, um wieder von der Gelenkflüssigkeit aufgenommen zu werden, und deshalb ist das Knacken der Fingerknöchel nicht etwas, das man ständig tun kann (es gibt natürlich Ausnahmen).
Eine kürzlich durchgeführte Studie der Universität Alberta neigt nun zur Kavitation, indem sie mittels Magnetresonanztomographie festhält, was passiert, wenn eine Person sich die Fingerknöchel knackt, alles in einem Intervall von 300 Millisekunden. Aber das Interessanteste ist, dass der Prozess vorteilhaft sein könnte, da er dazu beitragen würde, das Gelenk geschmeidig zu halten, was wir alle wollen.
Diese Idee widerspricht der allgemeinen Meinung. Mittlerweile sind sich die meisten Quellen in einem Punkt einig: Wenn das Knacken von Schmerzen begleitet wird und während der normalen Bewegung des Gelenks auftritt, kann ein Problem vorliegen, und daher ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen.
