Si vous vous sentez déprimé et que vous vous posez des questions sur votre vie, nous vous proposons cinq plateformes en ligne pour détecter si vous êtes dépressif et ainsi trouver une issue.
Avant de lister les plateformes en ligne pour détecter votre dépression, nous vous recommandons de ne prendre comme diagnostic définitif que celui accordé par un médecin, un psychologue ou un autre professionnel.
3 Minute Depression Test
Nous commençons avec 3 Minute Depression Test, une plateforme en ligne qui base son test de dépression sur la méthode d'Ivan Goldberg. La page vous posera 10 questions pour déterminer votre état de dépression. À la fin du test, vous devrez saisir votre adresse e-mail pour recevoir votre diagnostic.
A Test For Depression
A Test For Depression vous posera 21 questions allant de votre personnalité à vos habitudes. À la fin, vous obtiendrez un score sur votre état de dépression et la plateforme vous recommandera les étapes à suivre pour votre trouble.
Depression Test
Depression Test de Psychology Today vous fera passer un questionnaire exhaustif pour investiguer sur l'origine de votre dépression. Pour que vous soyez prévenus, sachez que le test vous prendra environ 20 minutes (101 questions) et vous répondrez à des questions sur vos habitudes, votre santé, etc. La page vous donnera un score sur une échelle de 0 à 100 et quelques conseils.
Short Depression Test
Short Depression Test est une page web qui détectera si vous êtes dans un état de dépression avec seulement 18 questions. À la fin du questionnaire, vous obtiendrez un score et des conseils.
Anxiety And Depression Checklist
Nous terminons avec Anxiety And Depression Checklist, une plateforme en ligne qui, grâce à 10 questions, détectera si vous êtes déprimé. Les questions ont généralement cinq options, vous ne pouvez en choisir qu'une. L'environnement vous donnera ensuite un score et quelques conseils.
Tous les services mentionnés sont gratuits et entièrement en anglais. Nous espérons qu'ils vous seront utiles !
