Avec les cinq services en ligne que nous vous recommandons, vous saurez si vous avez un trouble anxieux. Ainsi, vous pourrez détecter votre degré d'anxiété et recevoir des suggestions pour le surmonter. Les plateformes vous présentent un questionnaire en anglais que vous devez remplir pour que l'environnement vous fournisse les résultats.
CalmClinic.com
Nous commençons avec CalmClinic.com, une plateforme en ligne qui vous aidera à savoir si vous souffrez d'un trouble anxieux. Le service vous demande d'abord quel est le plus grand défi personnel dans votre vie actuellement, puis vous passerez à un questionnaire de 42 questions. Selon le résultat (sur 100), l'outil déterminera votre type d'anxiété et vous proposera un petit cours pour apaiser le trouble.
AnxietyCentre.com
Nous continuons avec AnxietyCentre.com. La plateforme vous proposera un questionnaire de 20 questions (avec cinq options chacune) pour connaître votre degré d'anxiété. En déterminant le niveau d'anxiété, la page vous fournira un lien avec des suggestions.
MentalHealthAmerica.net
MentalHealthAmerica.net vous propose un questionnaire en ligne pour déterminer votre degré d'anxiété. La plateforme vous posera sept questions, puis s'intéressera à votre santé, votre âge, votre sexe et d'autres paramètres. Ensuite, elle déterminera votre échelle d'anxiété et vous offrira des suggestions pour sortir du trouble.
Depression-Anxiety-Stress-Test.org
Depression-Anxiety-Stress-Test.org, en plus de mesurer votre état d'anxiété, mesure également votre niveau de stress et de dépression. La page vous posera environ 42 questions auxquelles vous devrez répondre en indiquant un degré de zéro à trois. À la fin, vous recevrez un lien avec des suggestions.
Psycom.net
Nous terminons avec Psycom.net, une plateforme en ligne qui déterminera votre état d'anxiété avec sept questions sur vos expériences de vie et votre comportement. À la fin, vous pourrez saisir votre adresse e-mail pour recevoir de l'aide.
Bien que les cinq services pour vérifier votre état d'anxiété soient une très bonne option, depuis NeoTeo nous vous recommandons, si vous souffrez d'un trouble quelconque, de consulter rapidement un professionnel.
