El Apple Watch Ultra 4 resulta más convincente para las salidas largas y el deporte al aire libre que para el uso cotidiano. Una evaluación práctica publicada el 30 de septiembre de 2026 destacó su autonomía, el botón Action y las funciones por satélite, junto con una caja de 49 mm y dificultades para manejar la pantalla táctil al correr con las manos sudadas.

Batería para jornadas largas y entrenamientos

Apple anuncia hasta 50 horas de autonomía en uso normal y hasta 84 horas en modo de bajo consumo. Son máximos bajo las condiciones de prueba indicadas por la compañía; el resultado real varía según el uso y la configuración.

Para entrenar al aire libre, Apple cifra en hasta 25 horas la autonomía del modo de entrenamiento extendido, con lecturas completas de GPS y frecuencia cardiaca. El modo de entrenamiento extendido máximo llega a hasta 45 horas en carreras, caminatas y excursiones, con lecturas de GPS cada segundo. En estos modos se desactivan algunas métricas y alertas.

Una comparación publicada situó los máximos del Apple Watch Ultra 3 en 42 horas de uso normal y 72 horas en modo de bajo consumo. Para el Ultra 4, Apple anuncia hasta 50 y 84 horas, respectivamente.

Readiness: una señal de bienestar

Readiness ofrece una puntuación diaria de 0 a 10 y una de cuatro recomendaciones, desde priorizar la recuperación hasta lanzarse a entrenar. Tiene en cuenta la actividad reciente, la carga de entrenamiento, las constantes vitales y la puntuación del sueño, y se actualiza con nuevos datos.

Apple describe la app Vitals como una función de bienestar, no de uso médico. Readiness tampoco determina si es seguro hacer ejercicio. La valoración publicada de esta función se consideró preliminar tras solo dos días de uso.

El Apple Watch Ultra 4 incorpora el chip S11 y sensores ópticos y eléctricos de frecuencia cardiaca. Apple afirma que las mediciones pasivas de frecuencia cardiaca se realizan cada cinco segundos a lo largo del día y que la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC) se mide hasta 24 veces más a menudo que antes.

Tamaño y controles al correr

La caja de 49 mm resultó incómoda para la muñeca de quien realizó la evaluación práctica. Al correr con los dedos sudados, la pantalla táctil provocó errores como saltar canciones o reiniciar el reloj durante un entrenamiento. El botón Action facilitó iniciar y pausar sesiones, aunque no sustituyó los controles táctiles.

Qué aporta frente a Series 12 y Ultra 3

Para el seguimiento de la salud, los entrenamientos y las tareas cotidianas, el Apple Watch Series 12 comparte muchas funciones de salud y seguridad con el Ultra 4. El modelo Ultra tiene un argumento más claro para quien aprovecha la autonomía prolongada, la caja robusta, el botón Action y las funciones por satélite.

Si ya tienes un Apple Watch Ultra 3, el Ultra 4 ofrece nuevos sensores, Readiness y máximos de batería superiores. La diferencia de autonomía anunciada es de ocho horas en uso normal y doce en modo de bajo consumo; su interés dependerá de cuánto uses esas funciones.

Qué mostraron las primeras pruebas por actividad

En pruebas iniciales frente a una banda pectoral Polar H10, la correlación entre las lecturas de frecuencia cardiaca fue de 1,00 en ciclismo indoor, 0,94 al correr y 0,99 durante el entrenamiento con pesas. En la sesión de carrera hubo fallos iniciales de lectura. La correlación indica cuánto varían juntas dos series de datos; no es un porcentaje de aciertos ni una medida universal del rendimiento.

En una prueba de aproximadamente 5.000 pasos, la diferencia mediana frente al recuento manual fue de cinco pasos.