O Apple Watch Ultra 4 faz mais sentido para quem treina ao ar livre ou precisa de bateria para jornadas longas; para acompanhar saúde e tarefas do dia a dia, o Apple Watch Series 12 compartilha muitos recursos. Essa foi a conclusão de uma avaliação prática publicada em 30 de setembro de 2026. No Brasil, a Apple anunciou preço inicial de R$ 10.499 para o Ultra 4.

A bateria varia conforme o modo

A Apple estima até 50 horas de uso normal e até 84 horas no modo de baixo consumo. Para treinos ao ar livre — corridas, caminhadas e trilhas —, o modo Max Extended Workout promete até 45 horas, com leituras de GPS a cada segundo. Algumas métricas e alertas ficam desativados nesse modo.

Há ainda o modo Extended Workout, com até 25 horas de acompanhamento e leituras completas de GPS e frequência cardíaca. A Apple ressalta que a duração real varia conforme o uso e a configuração. São máximos para modos diferentes, não uma única estimativa que valha para qualquer rotina.

A autonomia é um dos motivos mais claros para considerar o Ultra 4 em atividades prolongadas. Para quem já tem um Apple Watch Ultra 3, a troca depende do valor dado aos sensores atualizados, ao Readiness e às horas extras prometidas pela Apple.

Readiness é um indicador de bem-estar

O Readiness apresenta uma pontuação diária de 0 a 10 e uma entre quatro recomendações. O cálculo leva em conta atividade recente, carga de treino, sinais vitais e pontuação do sono, e pode mudar quando chegam novos dados. A Apple também diz que as medições passivas de frequência cardíaca ocorrem a cada cinco segundos ao longo do dia e que a variabilidade da frequência cardíaca (VFC) é medida até 24 vezes mais frequentemente que antes.

O Readiness não determina se é seguro fazer exercício: é um indicador de bem-estar, não uma avaliação médica. A experiência prática relatada com o recurso ainda era preliminar, após dois dias de uso.

Tamanho e controles durante a corrida

O Apple Watch Ultra 4 tem caixa de titânio de 49 mm. Na avaliação prática, o tamanho foi considerado desconfortável para o pulso de quem o usou. Durante corridas com os dedos suados, a tela sensível ao toque também levou a erros, como pular faixas de música e reiniciar o relógio no meio do treino.

O botão de ação ajudou a iniciar e pausar exercícios, mas não substituiu os controles pela tela. É um detalhe relevante para quem pretende operar o relógio correndo: o botão físico ajuda, mas não resolve todas as interações.

Para o uso cotidiano, o Apple Watch Series 12 é uma alternativa a considerar: compartilha muitos recursos de saúde e segurança e foi apontado como mais adequado a quem não precisa da bateria de vários dias nem do formato robusto do Ultra. O Ultra 4 reúne um chip S11, sistema atualizado de sensores de saúde, botão de ação e mensagens via satélite; o Series 12 pode bastar para quem prioriza as funções gerais de um smartwatch.

O que os primeiros testes mostraram por atividade

Em testes iniciais, a correlação entre as leituras de frequência cardíaca do Ultra 4 e as de uma cinta Polar H10 foi de 1,00 no ciclismo indoor, 0,94 na corrida e 0,99 na musculação. Na corrida, houve falhas de leitura no início. Correlação indica o quanto duas séries acompanham uma à outra; não é uma porcentagem de precisão nem uma garantia de desempenho em outras sessões.

Em um teste de aproximadamente 5.000 passos, a diferença mediana em relação à contagem manual foi de cinco passos.