Viele glauben, dass Glück relativ ist und sinngemäß gilt das auch für Traurigkeit. Wir können nicht die ganze Zeit glücklich sein, und wenn wir ständig traurig sind, sollte man das vielleicht genauer untersuchen. Aber das Jahr 2016 hat uns viele Gründe für Traurigkeit gegeben, und 2017 deutet sich nicht gerade als gnädiges Jahr an. Vor einiger Zeit hat Dr. Cliff Arnall von der University of Cardiff angeblich eine Formel entwickelt, um den traurigsten Tag des Jahres zu bestimmen. Wenn wir sie ernst nehmen und sie mit unseren aktuellen Daten anwenden … ist es heute.
Was macht uns traurig? Es geht nicht nur darum, persönliche Tragödien zu erahnen. Heute gibt es Dinge, die zwar einzeln kaum Auswirkungen haben, aber aufsummiert unsere Stimmung ruinieren. Persönlich kann ich von einigen Gesundheitsproblemen sprechen, die ich nicht lösen kann, und vom Mangel an Ressourcen, um einige Projekte voranzutreiben. Im vergangenen Jahr lag jedoch ein Mantel allgemeiner Traurigkeit über uns. Der Abschied mehrerer Künstler, Schauspieler, Schauspielerinnen und Sportler symbolisierte eine Art „Ende des Glücks“ oder zumindest das Ende der Zeit, die uns glücklich machte. Mehr als einmal haben Wissenschaftler versucht, das Glück zu quantifizieren, und eine der am häufigsten zitierten Arbeiten ist die zum „Blue Monday“, dem traurigsten Tag des Jahres auf der Nordhalbkugel.
Die Formel des Blue Monday wird mit einem Arzt namens Cliff Arnall in Verbindung gebracht, der eine Zeit lang an der University of Cardiff arbeitete. Das Ergebnis der Formel ist eine Art „Depressionswert“ und wird wie folgt berechnet: Von unserer Gesamtverschuldung subtrahieren wir unser Monatsgehalt, und der erhaltene Wert wird zum Zustand des Wetters addiert. Diese Summe wird multipliziert mit der Zeit, die seit Weihnachten vergangen ist, potenziert mit der Zeit, die vergangen ist, seit wir unsere Neujahrsvorsätze gebrochen haben. Dieses Gesamtergebnis wird dann durch das Produkt aus Motivationsniveau und dem Gefühl, „etwas zu unternehmen“, um die Dinge zu ändern, dividiert. Ich fürchte, es gibt keine Referenzeinheiten, aber seit es den Blue Monday gibt, zeigt er in der Regel auf den dritten Montag im Januar als den traurigsten Tag des Jahres.
Natürlich ist das alles Pseudowissenschaft. Die University of Cardiff musste bekannt geben, dass Dr. Arnall nur sehr wenig Zeit an dieser Einrichtung verbracht hat, und wenn wir den Blue Monday bis zu seinen Ursprüngen zurückverfolgen, entdecken wir, dass er zum ersten Mal in einer Pressemitteilung eines Reisebüros verwendet wurde. Mit anderen Worten: Es ist sehr wahrscheinlich, dass Dr. Arnall ein paar Scheine bekommen hat, damit sein Name in der Veröffentlichung erscheint. Nun wird der Montag mit oder ohne Gleichungen als trauriger Tag interpretiert. Es ist die Rückkehr zur Routine, zu den wöchentlichen Problemen, zum Chaos. Vielleicht hat die Nordhalbkugel zusätzliche Gründe, sich traurig zu fühlen, allen voran der Brexit und die Ankunft des designierten Präsidenten Donald Trump … aber wie oben erwähnt, ist Traurigkeit relativ, und viele Menschen feiern beide Ereignisse. Kurz gesagt: Wenn du glücklich bist, genieße es. Und wenn nicht, mach dir nicht zu viele Sorgen, aber wenn es anhält, lass nicht zu, dass die Traurigkeit dich beherrscht.
