Der Spruch besagt, „wir sind, was wir essen“, aber diese Worte lassen etwas Wichtiges außer Acht: Es ist auch eine gesunde Gewohnheit, darauf zu achten, was am anderen Ende herauskommt. Die Farbe, Form und Konsistenz des Stuhlgangs können viele Hinweise auf unseren Gesundheitszustand geben, und das Portal StoolAnalyzer hilft dir, sie zu interpretieren. Natürlich hat immer ein qualifizierter Fachmann das letzte Wort, aber vor dem offiziellen Besuch ist es keine schlechte Idee, zusätzliche Informationen zu haben.
Ich habe hier in NeoTeo viele Themen behandelt, aber wenn es eines gibt, das ich zweifellos perfekt kenne, dann ist es der Stuhlgang. Ich stamme aus einer Familie, die beim DNA-Roulette in Bezug auf das Verdauungssystem nicht viel Glück hatte, besonders die Männer. Von Mund bis Anus war ich das Äquivalent zum griechischen Parthenon, und alles begann mit einer akuten Gastroenteritis vor dem Ende der Grundschule, die mich unter anderen Umständen direkt ins „Game over“ geschickt hätte.
Ein paar Jahrzehnte später ist es genau, wie Snake Plissken sagte: „Je mehr sich die Dinge ändern, desto mehr bleiben sie gleich“. Wenn ich gelernt habe, mit meinen gastrointestinalen Stürmen zu leben, so habe ich auch verstanden, wie wichtig es ist, zu beobachten, was wir loslassen, bevor wir die Spülung betätigen. Denke an deinen letzten Moment der „universellen Meditation“ auf dem Thron.
Was sagt dir dein Stuhlgang?
Um das herauszufinden, genügt ein Besuch auf dem Portal StoolAnalyzer. Im Wesentlichen stellt das Portal fünf Fragen zu Form, Farbe, Größe, Häufigkeit des Toilettengangs und zum „Verhalten“, also ob es schwimmt oder schnell untergeht. Das Portal veröffentlicht einen Satz von Dr. Amy Foxx-Orenstein vom American College of Gastroenterology: „Der perfekte Stuhlgang ist wie ein Torpedo: groß, weich und leicht zu passieren.“ Was die Farbe betrifft, kann ein sehr helles Braun auf zu viel Fett in der Ernährung hinweisen, und wenn es zu schnell untergeht, könnte Ballaststoffe fehlen. Persönlich kann ich mich nicht erinnern, wann ich zuletzt eine Frucht gegessen habe, was erklärt (teilweise), wie katastrophal ich bin.
Überflüssig zu sagen: Wenn sich die Anzeichen dafür, dass etwas nicht stimmt, häufen, empfehlen wir den Besuch beim Gastroenterologen, und wenn dieser Fachmann es auch vorschlägt, einen Termin beim Proktologen zu vereinbaren. Nun, StoolAnalyzer ist nur eine Referenz. Portale wie WebMD sind in der Lage, Tausende von Hypochondern pro Sekunde zu erzeugen, und es gibt Hunderte von Gründen, warum dein Stuhlgang Form und Farbe ändern kann.
Ein weiteres persönliches Beispiel (ich verspreche, es ist das letzte): Einmal bemerkte ich, dass meine Entleerung schwarz wie Kohle war, und das beunruhigte mich, aber ich übersah den Oreo-Keks-Binge vom Vortag (drei Packungen, eine Ungeheuerlichkeit). Dasselbe wie rosa Urin nach dem Verzehr von Rote Bete...
