Il detto dice che «siamo ciò che mangiamo» anche se queste parole lasciano da parte qualcosa di molto importante: è anche una sana abitudine sorvegliare ciò che esce dall'altra estremità. Il colore, la forma e la consistenza dell'escremento possono fornire diversi indizi sul nostro stato di salute, e il portale StoolAnalyzer ti aiuta a interpretarli. Naturalmente, l'ultima parola spetta sempre a un professionista qualificato ma prima della visita formale, non è una cattiva idea avere informazioni aggiuntive.
Ho toccato una vasta gamma di argomenti qui su NeoTeo, ma se c'è uno che conosco alla perfezione, è l'escremento. Vengo da una famiglia che non è stata molto fortunata alla roulette del DNA quando si tratta dell'apparato digerente, soprattutto gli uomini. Dalla bocca all'ano, sono stato l'equivalente del Partenone greco, e tutto è iniziato con una gastroenterite acuta prima di finire le elementari, che in altre circostanze mi avrebbe mandato dritto al «game over».
Alcuni decenni dopo, è proprio come ha detto Snake Plissken: «Più le cose cambiano, più restano uguali». Anche se ho imparato a convivere con le mie tempeste gastrointestinali, un'altra cosa che ho capito è l'importanza di osservare ciò che lasciamo andare prima di tirare lo sciacquone. Considera il tuo ultimo momento di «meditazione universale» sul trono.
Cosa ti sta dicendo il tuo escremento?
Per saperlo, basta una visita al portale StoolAnalyzer. In sostanza, il portale pone cinque domande su forma, colore, dimensione, frequenza con cui andiamo in bagno e «comportamento», cioè se resta a galla o se affonda rapidamente. Il portale pubblica una frase della dottoressa Amy Foxx-Orenstein dell'American College of Gastroenterology: «L'escremento perfetto è come un siluro: grande, morbido e facile da passare». Per quanto riguarda il colore, un marrone molto chiaro può indicare un eccesso di grassi nella dieta, e se affonda troppo in fretta, potrebbe mancare fibra. Personalmente, non ricordo l'ultima volta che ho mangiato un frutto quindi questo spiega (in parte) quanto sono disastroso.
Inutile dirlo: se i segnali che qualcosa non va si accumulano, consigliamo di visitare il gastroenterologo e se anche quel professionista lo suggerisce, chiedere un appuntamento con il proctologo. Ora, StoolAnalyzer non è che un riferimento. Portali come WebMD sono in grado di creare migliaia di ipocondriaci al secondo e ci sono centinaia di motivi per cui il tuo escremento può cambiare forma e colore.
Un altro esempio personale (prometto che è l'ultimo): una volta ho notato che la mia evacuazione era nera come il carbone, e questo mi ha preoccupato, ma ho ignorato l'abbuffata di biscotti Oreo del giorno prima (tre pacchetti, una mostruosità). Lo stesso che urinare rosa dopo aver mangiato barbabietole...
