Un comparatif pratique publié le 3 octobre 2026 relève un suivi de la fréquence cardiaque globalement proche entre l’Apple Watch Series 12 et une ceinture pectorale pendant la course et le vélo en salle. En musculation et en HIIT, un seul évaluateur a observé davantage de retard et quelques lectures irrégulières.
Comment la montre et la ceinture ont été comparées
L’évaluateur a porté l’Apple Watch Series 12 à un poignet et utilisé une ceinture Garmin HRM 600, associée à une Coros Pace 4 Pro, pour enregistrer les mesures de l’autre côté. Les graphiques ont ensuite été comparés avec DC Rainmaker Analyzer. L’ensemble comprend plus de 160 km de course, deux séances de musculation, un circuit de HIIT au poids du corps et une sortie à vélo en salle.
Les résultats selon l’activité
| Activité | Résultat rapporté pour l’Apple Watch Series 12 face à la Garmin HRM 600 | Conditions et observations |
| Course à pied | Les relevés étaient généralement proches une fois la montre en mesure de lire le pouls. | Plus de 160 km parcourus ; de brèves interruptions, quelques baisses ou pics erronés et une réaction plus lente aux changements rapides ont aussi été rapportés. |
| Vélo en salle | Moyenne de 109,97 battements par minute pour la montre et de 109,89 pour la ceinture. | Une sortie de un peu plus de 40 minutes, avec des sprints de 30 secondes toutes les cinq minutes ; un léger retard apparaissait au début des intervalles. |
| Musculation | Les relevés suivaient globalement les variations de la ceinture, avec du retard. | Deux séances ; les courbes s’alignaient rarement exactement et la montre a manqué une petite hausse. |
| HIIT au poids du corps | Les intervalles étaient repérés, mais avec du retard et quelques pics erronés. | Un circuit de cinq exercices, dont trois avec des sauts. |
Les moyennes du vélo sont proches pour cette séance précise, mais elles ne résument pas les changements rapides pendant chaque sprint. En course, les courbes concordaient dans l’ensemble après l’acquisition d’une mesure ; les interruptions brèves et les réactions tardives apparaissaient surtout lorsque la fréquence changeait vite.
Ce que mesure la Series 12
Apple affirme que l’Apple Watch Series 12 offre la mesure de fréquence cardiaque la plus précise sur une montre connectée, en s’appuyant sur une étude menée auprès de plus de 1 000 personnes. Apple indique aussi que la montre mesure la fréquence cardiaque toutes les cinq secondes pendant la journée.
La cadence décrit la fréquence des relevés ; l’exactitude désigne leur proximité avec une mesure de référence. Le capteur optique utilise des LED vertes et des photodiodes pour détecter les changements de lumière liés à la circulation sanguine, selon une méthode appelée photopléthysmographie.
Apple précise qu’une mesure fiable n’est pas garantie à tout moment pour chaque utilisateur et que les relevés affichés peuvent parfois être anormalement élevés ou faibles.
