Nie ma sensu temu zaprzeczać: nasza relacja z urządzeniami mobilnymi jest okropna. Doomscrolling wyrządza znacznie więcej szkód, niż sobie wyobrażamy, i nikt nie jest zainteresowany zmianą tego. Oczywiście, rezygnacja ze smartfona nie jest prostym celem, a dla niektórych użytkowników jest wręcz niemożliwa (kwestie zawodowe, zdrowotne itp.). Istnieje jednak inna droga – przekształcenie smartfona, a dokładniej iPhone'a, w telefon «podstawowy». Harrison Broadbent z bloga Dumbphones wyjaśnia nam ten proces.
Ile godzin dziennie spędzasz przed smartfonem? Ile powiadomień otrzymujesz dziennie? Najprawdopodobniej odpowiedź na oba pytania brzmi «dużo», i szczerze mówiąc, myślę, że nikogo by to nie zdziwiło. W końcu urządzenia, aplikacje i usługi online zostały zaprojektowane w tym celu: Przyciągnąć twoją uwagę. Stale, bez przerw, zawsze.
Harrison Broadbent z bloga Dumbphones sklasyfikował nowoczesne smartfony w bardzo precyzyjny sposób: jako automaty do gry napędzane dopaminą. Ale jego propozycja walki z tym stanem nie polega na rezygnacji z urządzenia, lecz na moderowaniu jego zawartości, uczynieniu go czymś bardziej stonowanym i generycznym. Jego artykuł skupia się na iPhonie, ale wyobrażam sobie, że osiągnięcie podobnego efektu na Androidzie nie byłoby zbyt trudne.
Bardziej «podstawowy» iPhone do eliminowania rozproszeń
Pierwszą rekomendacją jest zastąpienie całego ekranu głównego i lauchera minimalistyczną wersją. Chociaż w ekosystemie Apple istnieją aplikacje takie jak Blank Spaces i On Point, Harrison sugeruje instalację Dumbify, która odrzuca aspekt freemium i wymaga jednorazowej opłaty w wysokości pięciu dolarów (Kupować oprogramowanie? Dziś? To cud!) Format przypomina telefony z Windows Phone, ale robi krok dalej, usuwając kolor i ikony.
Drugim krokiem jest użycie neutralnych tapet, które ukrywają dock. Dumbify zawiera dwa przykłady, ale Harrison postarał się udostępnić generyczne tapety, aby każdy użytkownik mógł je dostosować do swojego urządzenia. Wymaga to wyłączenia automatycznego trybu ciemnego oraz opcji wyszukiwania na ekranie głównym.
Ostatnie dwie rekomendacje są najbardziej kontrowersyjne: używanie smartfona w skali szarości oraz wyłączenie powiadomień. Skalę szarości włącza się w sekcji Dostępność. Wiele aplikacji polega na kolorze do działania i prawdopodobnie użytkownik stawi tu opór. Natomiast wyłączenie powiadomień to coś, co osobiście uważam za niezbędne. Ciągły ostrzał i paranoja FOMO doprowadzają każdego do szaleństwa.
Na koniec, najbardziej oczywiste: odinstalowanie aplikacji. W istocie propozycja Harrisona polega na uczynieniu iPhone'a bardziej niewygodnym i nudnym. Może zadziała...?
Dostęp do oryginalnego artykułu: Kliknij tutaj
