La precisione dell’Apple Watch Series 12 varia nei risultati riportati a seconda dell’attività: un confronto individuale con la fascia toracica Garmin HRM 600 ha rilevato letture vicine in corsa e nel ciclismo indoor, ma più ritardi e irregolarità negli esercizi di forza e nell’HIIT.
Apple afferma che uno studio condotto su oltre 1.000 persone ha individuato nel Series 12 la misurazione della frequenza cardiaca più accurata tra i dispositivi indossabili. In un confronto pratico separato, i risultati sono variati da un’attività all’altra.
Come sono stati confrontati orologio e fascia toracica
La fascia Garmin HRM 600 era collegata a un Coros Pace 4 Pro, indossato a un polso; l’Apple Watch Series 12 era sull’altro. I grafici delle due rilevazioni sono stati confrontati con DC Rainmaker Analyzer. Il resoconto riguarda un singolo valutatore, che ha registrato oltre 160 km di corsa e ha svolto anche due sessioni di forza, un allenamento HIIT a corpo libero e una pedalata indoor.
Risultati riportati per attività
| Attività | Apple Watch Series 12 rispetto a Garmin HRM 600 | Condizioni e osservazioni |
| Corsa | Letture per lo più vicine alla fascia dopo l’acquisizione del segnale | Oltre 160 km; segnalati brevi vuoti, occasionali cali o picchi errati e una risposta più lenta ai cambi rapidi della frequenza cardiaca |
| Ciclismo indoor | Medie di 109,97 bpm per l’orologio e 109,89 bpm per la fascia | Una pedalata di poco più di 40 minuti, con sprint di 30 secondi ogni cinque minuti; lieve ritardo all’inizio degli intervalli |
| Forza | Andamento generalmente simile, ma in ritardo e raramente allineato con precisione | Due sessioni; mancato un piccolo aumento della frequenza cardiaca |
| HIIT | Intervalli rilevati con ritardo e un paio di picchi errati | Un circuito a corpo libero di cinque esercizi, tre dei quali con salti |
La differenza tra frequenza di campionamento e accuratezza è importante: registrare più spesso non dimostra, da solo, che ogni lettura sia più precisa. Apple indica che il Series 12 misura la frequenza cardiaca di giorno ogni cinque secondi con il sensore ottico, che usa LED verdi per rilevare variazioni associate al flusso sanguigno.
Apple avverte che non è garantita una lettura affidabile per ogni utente in ogni momento e che i dati visualizzati possono includere valori insolitamente alti o bassi.
